Les formations club ont repris en cet automne, maintenant que la VTT Vignes, avec le succès qui l’a accompagnée, est derrière nous. Les sessions encadrées par le guide Stéphan Letartre, de « Cycling Around », sont demandées par nos adhérents, et entièrement financées par le club ! Christine s’est lancée pour la première fois à la rédaction du compte-rendu, bravo à elle 👏
Rédacteur / GO : Christine / Stéphan
Le déroulé
On a repris les formations techniques avec Stéphan ce dimanche 13 novembre. Rendez -vous à 8h45 au parking de Cucuron , nous sommes 6 participants : Alice, Vianney, Jacques , Thibault , Pierre H et Christine, pour l’ascension du Luberon. Un premier groupe de 3 , Alice, Jacques et Christine partent 15 minute plus tôt pour prendre un peu d’avance. Parfait les autres nous rattrapent juste avant le Mourre Nègre ! Belle ascension de 12 km environ avec 800 m de dénivelé positif ! Petit vent frisquet sur les crêtes ! Mais on pousse jusqu’à l’antenne du Mourre Nègre ! Petite pause barres énergétiques avant d’attaquer la descente. On rejoint Stéphan et Pierre H au départ du GR 92.
Après quelques conseils techniques de Stéphan, on attaque la descente, très rocailleuse dans sa première partie ! On s’arrête sur le 1er passage délicat : avec une bonne marche de roche dans une épingle ! Parfait, tout le monde passe ou presque !!! Pas de chute, la descente continue, toujours dans la caillasse ! C’est bien cassant ! Puis on arrive dans une zone moins caillouteuse mais avec plus de marche avec racines. On fait régulièrement des pauses techniques pour passer certaines épingles plus difficiles. Et brusquement il est midi !!! Nous n’avions pas vu l’heure passer !!! On finit la descente beaucoup plus flow dans sa dernière moitié ! Mais il faut bien anticiper sa trajectoire, car il y a de grosses ornières bien profondes avec racines !!! On avale rapidement la fin de la descente !!! Nous rejoignons le Village de Cabrières puis nous rentrons par la route !!!
Belle sortie! Merci Stéphan pour tout ces conseils techniques personnalisés qui nous aident beaucoup pour progresser en descente !